Vitamin Terbaik untuk Ibu Hamil Trimester Pertama

Vitamin terbaik untuk ibu hamil trimester pertama - Nah buat ibu-ibu yang sedang hamil pertama ingat kesehatan dan vitaminnya harus dijaga ya supaya sehat terus. Dan bila anda masih pertama kali hamil maka sebaiknya banyak mencari pengetahuan mengenai perkembangan dan kebutuhan anda.
Vitamin Terbaik untuk Ibu Hamil Trimester Pertama
Sedangkan untuk vitamin, anda bisa mencoba OSFIT DHA, vitamin ini sangat bagus untuk para ibu hamil. Terutama para ibu yang baru pertama hamil. Karena kandungan DHA dan EPA didalamnya sangat bagus untuk perkembangan awal otak janin anda, sedangkan osfit DHA juga mengandung kalsium, tuna fish oil dan vitamin D3. Ini bisa anda tanyakan pada dokter ketika nanti anda melakukan kontrol. Silahkan tanya tentang osfit DHA dan EVA kepada dokter anda.

Sedangkan Osfit DHA ini bisa anda temukan diapotek manapun, tanpa resep dokter juga anda bisa mengkonsumsinya. Karena ini hanya bersifat vitamin.

Vitamin Untuk Ibu Hamil Trimester Pertama Terbaik

1. Vitamin A : Fungsi dari vitamin A ini yang paling utama adalah meningkatkan daya tahan tubuh. Vitamin A ini sangat baik terutama pada kehamilan pertama. Selain itu, vitamin A juga sangat efektif menjaga kesehatan ibu hamil. Untuk Vitamin A ini, anda bisa mendapatkannya dengan mengkonsumsi sayur-sayuran berwarna hjau dan orange, susu, hati ayam dan lain sebagainya.

2. Vitamin B : Fungsi vitamin B dapat di menjadi 2 :
  • Vitamin B1, atau biasa dikenal dengan naa tiamin. Vitamin ini berfungsi meminimalisir morning sickness bagi ibu hamil. Selain itu juga dapat melancarkan pencernaan. Hal yang tak kalah penting dari manfaat vitain B1 adalah membantu dalam menyediakan ASI. Sedangkan vitamin B1 ini dapat anda dapatkan dengan mengkonsumsi hati, kacang-kacangan, gandum dll.
  • Vitamin B2, Vitamin ini juga dikenal dengan riboflavin, yang sangat baik dalam perkembangan janin diminggu pertama serta membantu mengurai makanan menjadi sari makanan yang dibutuhkan oleh janin selama masa hamil. Makanan yang mengandung vitamin B2 ini adalah keju, brokoli, telur, jamur, susu dan sayuran hijau.
  • Vitamin B3, Vitamin ini berguna membantu membentuk sel otak janin serta dapat membantu mengurangi mual dan muntuh. Vitamin ini banyak terkandung dalam gandung, hati, sayuran hijau, kacang tanah dan susu.
  • Vitamin B5, Ini sangat membantu tubuh anda memelihara sel darah merah selama dalam kehamilan. Anda dapat menemukannya dengan mengkonsumsi ayam, alpukat, semangka dan ikan sarden.
  • Vitamin B6, atau bisa juga disebut pridoksin, vitamin ini berfungsi membantu meningkatkan kekebalan tubuh selama masa hamil. Vitamin ini terkandung dalam gandum, ikan susu dan kacang kedelai.
  • Vitamin B12, ini sangat membantu proses kehamilan dalam membentuk sistem saraf pusat pada janin dan sel darah merah. Yang dibutuhkan oleh para ibu hamil sekitar adalah 2,6 mkg. Anda bisamengkonsumsi telur, susu, rumput laut dan daging sapi
3. Vitamin C : Fungsnya adalah memabantu tubuh dalah hal menyerap zat besi di dalam usus. Jadi ketika mengkonsumsizat besi akan lebih baik jika dibarengi dengan mengkonsumsi vitami C yag terdapat pada buah-buahan.

4. Vitamin D : Vitamin ini memiliki manfaat mengurangi resiko hipertensi da debetes. Dan yang utama adalah meningkatkan kekebalan tubuh sang bayi dan membantu bayi dalambernafas. Untuk vitamin ini anda bisa memperolehnya dengan cara berjemur dari matahari.

5. Vitamin E : Vitamin ini juga bermanfaat melindungi asam lemak yang dibutuhkan janin serta menjaga selkulit ibu karena perenggangan janin. Anda dapat memperolehnya dengan mengkonsumsi gandum

6. Vitamin K : Ini berfugsi membantu membentuk darah bagi ibu hamil. Sedangak anda dapat mendapatkannya dengan mengkonsumsi sayuran hijau.

Sedangakan makanan yang direkomendasikan untuk para ibu hamil adalah Bayam, Asparatus, Jeruk, Kacang Almaund, Brokoli, Telur, Ikan Salmon, Yoghurt. Sedangkan nutrusi yang baik untuk para ibu hamil trimester pertama adalah Sayuran, Buah-buahan, Kacang-kacangan dan Sereal.

Nah Demikianlah Vitamin Terbaik untuk Ibu Hamil Trimester Pertama semoga bermanfaat ya dan terimakasih sudah berkunjung.

Tips Turunkan Berat Badan 8 kg dalam 13 Hari dengan Cara Sehat Diet Mayo

Menu Sehat Diet Mayo 13 Hari Bisa Turunkan Berat Badan 8 Kg

Menu Sehat Diet Mayo 13 Hari Bisa Turunkan Berat Badan 8 Kg - Siapakah yang tidak ingin langsing atau ingin menurunkan berat badan ketika sekarang kelebihan berat badan. cara ini merupakan salah satu cara terpopuler masa kini untuk menurunkan berat badan secara cepat. Karena diet ini bisa memberikan hasil yang menggiurkan yaitu turun 8 Kg hanya dalam waktu 13 hari. Diet mayo ini pertama kali di kenalkan oleh mayoclinic,org. Sebuah portal kesehatan ternama di Amerika Serikat yang telah berdiri sekitar 15 tahun.
Tips Turunkan Berat Badan 8 kg dalam 13 Hari dengan Cara Sehat Diet Mayo
Menu Diet Mayo 13 Hari BisaTurunkan Berat Badan 8 Kg - Bagi anda yang ingin menurunkan berat badan secara cepat, anda diajurkan untuk mempraktikan diet mayo ini. Cukup dengan mengikuti menu yang sesuai dengan aturan diet mayo, anda akan merasakan hasil yang memuaskan. Menu diet mayo itu sendiri sesuai dengan menu makanan yang seimbang antara protein, buah-buahan, sayur – sayuran dan komponen yang bermanfaat lainnya. Sehingga membuat para wanita atau laki – laki yang mempraktikan diet mayo tidak hanya dapat menurunkan berat badan, tetapi juga menyehatkan.

 Adapun hal yang perlu diperhatikan dalam mempraktikan diet mayo ini adalah dilarang mengkonsumsi apapun yang mengandung garam. Anda juga dilaranga keras mengkonsumsi es atau air es tetapi dianjurkan minum air putih 8 gelas perhari. Langsung saja, Berikut ini menu diet mayo yang dapat menurunkan badan dalam waktu 13 hari tanpa membuat anda tersiksa, tanpa pusing, tanpa menahan lapar dan haus.

Menu Sehat Diet Mayo 13 Hari Bisa Turunkan Berat Badan 8 Kg

Silahkan penuhi menu makanan berikut sesuai dengan yang telah ditentukan setiap harinya. Apabila anda melewatkan menu yang telah ditetapkan, maka dianggap gagal dan harus mengulangi dari awal. Berikut menu sehat diet mayo 13 hari yang bisa turunkan 8 Kg:

Menu Sehat Diet Mayo 13 Hari Bisa Turunkan Berat Badan 8 Kg

Menu diet mayo hari ke – 1
  • Menu pagi: Minum Secangkir Teh atau Secangkir Kopi
  • Menu Siang: 1 Buah Tomat Segar + 2 Telur ayam rebus + Satu ikat daun bayam
  • Menu Malam: 100 Gram bistik goreng + Selada yang disiram jeruk nipis
Menu diet mayo hari ke – 2
  • Menu Pagi Hari Secangkir Teh atau Secangkir Kopi
  • Menu Sore : selada + 60 Gram bistik goring + 1 pc buah segar (jeruk, belimbing, papaya)
  • Makan Malam: 1 gelas susu non fat tanpa gula + 120 Gram ayam kukus
Menu diet mayo hari ke – 3
  • Menu Pagi Hari : Secangkir Teh atau Secangkir Kopi + 1 pc roti tawar
  • Menu Sore : 1 pc buah segar + 1 ikat bayam/kangkung + 2 telur rebus matang + 1 buah tomat
  • Makan Malam : selada yang diberi jeruk nipis + 100 Gram bistik goreng
Menu diet mayo hari ke – 4
  • Menu Pagi Hari : Teh atau Secangkir Kopi + 1 pc roti tawar
  • Menu Siang Hari : wortel (rebus sebentar) + 1 telur rebus matang + 1 pc keju segitiga
  • Makan Malam: 1 gelas susu non fat + 1 mangkok penuh papaya ditaburi jeruk nipis
Menu diet mayo hari ke – 5
  • Menu Pagi Hari : 1 wortel besar mentah diparut kasar + Perasan jeruk nipis
  • Makan Siang Hari : 120 Gram ayam kukus + sedikit saos
  • Makan Malam: selada + 60 Gram bistik goreng + bayam rebus
Menu diet mayo hari ke – 6
  • Menu Pagi Hari : Secangkir Teh atau Secangkir Kopi + 1 pc roti tawar bakar
  • Makan Siang Hari : 120 Gram ayam kukus + selada + perasan jeruk nipis
  • Makan Malam : 2 wortel besar mentah +2 telur rebus +  jeruk nipis
Menu diet mayo hari ke – 7
  • Menu Pagi Hari : Secangkir kopi atau teh tanpa gula
  • Makan Siang Hari : 1 buah segar + 60 Gram bistik goring
  • Makan Malam: Dilarang Makan
Menu diet mayo hari ke – 8
  • Menu Pagi Hari : Secangkir Teh atau Secangkir Kopi  dengan 1 sendok teh gula pasir (equal)
  • Menu sore Hari : 1 ikat (porsi) bayam + 2 telur rebus matang + 1 buah tomat
  • Makan Malam : 100 gram bistik goring +selada + perasan jeruk nipis
Menu diet mayo hari ke – 9
  • Menu Pagi Hari : 1 Secangkir Teh atau Secangkir Kopi  dengan 1 sendok teh gula pasir (equal)
  • Menu sore Hari : 60 gram bistik goring + selada + 1 pc buah segar (jeruk, belimbing, papaya)
  • Menu Makan Dinner Malam : 1 gelas susu non fat tanpa gula + 120 gram ayam kukus
Menu diet mayo hari ke – 10
  • Menu Pagi Hari : 1 gelas kopi/teh Ditambah 1 sendok teh gula pasir (equal) Ditambah 1 pc roti tawar
  • Menu sore Hari : 1 ikat bayam/kangkung + 2 telur rebus matang + 1 buah tomat + 1 pc buah segar
  • Menu Makan Malam : selada + Perasan jeruk nipis + 100 gram bistik goring
Menu diet mayo hari ke – 11
  • Menu Pagi Hari : Segelas kopi atau Secangkir teh + 1 pc roti tawar
  • Menu Siang Hari : 1 pc keju segitiga + 1 telur rebus matang + wortel (rebus sebentar)
  • Menu Malam : 1 mangkok penuh papaya ditaburi jeruk nipis + 1 gelas susu non fat
Menu diet mayo hari ke – 12
  • Menu Pagi Hari : 1 wortel besar mentah diparut kasar ditaburi jeruk nipis
  • Menu Siang : 120 gram ayam kukus dengan sedikit saos mentega yang tidak asin
  • Menu Makan Dinner Malam : 60 gram bistik goreng + selada Ditambah bayam rebus
Menu diet mayo hari ke – 13
  • Menu Pagi Hari : Segelas kopi atau teh tanpa gula + 1 pc roti tawar bakar
  • Menu Siang : 120 gram ayam kukus + selada yang diberi jeruk nipis
  •  Menu Makan Malam : 2 telur rebus +2 wortel besar mentah + jeruk nipis
Menu diet mayo ini juga berfungsi untuk melangsingkan dan mengecilkan perut buncit. Sekali lagi jangan mengkonsumsi makanan yang mengandung garam dan jangan meminum es atau air es. Diharuskan untuk minum air putih 8 gelas perhari.

Nah demikianlah Tips Turunkan Berat Badan 8 kg dalam 13 Hari dengan Cara Sehat Diet Mayo semoga bermanfaat untuk kalian semuanya. Thanks ya udah berkunjung di degansinia.net jangan lupa untuk berkunjung kembali.

Tata Cara Sholat Istisqa (Sholat Minta Hujan) Lengkap Beserta Do'anya

Tata Cara Sholat Istisqa (Sholat Minta Hujan) Lengkap Beserta Do'anya - Shalat istisqa’ artinya minta diturunkan hujan oleh Allah swt untuk sejumlah negeri atau hamba-hambaNya yang membutuhkannya melalui shalat, berdoa dan beristighfar ketika terjadi kemarau.

Hukumnya shalat Istisqa’ termasuk shalat sunnah yang sangat dianjurkan sekali (sunnah muakkadah), di mana Rasulullah saw pun telah melaksanakannya dan beliau juga memberitahukannya kepada orang-orang agar ikut serta untuk pergi ke tempat pelaksanaan shalat istisqa’.

Oleh karena itu apabila hujan sangat lama tidak turun dan tanah menjadi gersang, maka dianjurkan bagi kaum muslimin pergi ke tanah lapang untuk melaksanakan shalat istisqa’ dua rekaat di pimpin seorang iman, memperbanyak do’a dan istighfar dan memutar selendangnya yang sebelah kanan diletakkan  ke sebelah kiri. Sebagaiamana sabda Nabi saw dari Abdullah bin Zaid ia berkata

رَأَيْتُ النَّبِيَّ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ يَوْمَ خَرَجَ يَسْتَسْقِي قَالَ فَحَوَّلَ إِلَى النَّاسِ ظَهْرَهُ وَاسْتَقْبَلَ الْقِبْلَةَ يَدْعُو ثُمَّ حَوَّلَ رِدَاءَهُثُمَّ صَلَّى لَنَا رَكْعَتَيْنِ جَهَرَ فِيهِمَا بِالْقِرَاءَةِ

“Saya melihat Nabi saw tatkala pergi ke tanah lapang untuk shalat istisqa’ beliau palingkan punggungnya menghadap para sahabat dan kiblat sambil berdo’a, lalu beliau palingkan selendangnya, kemudian shalat dengan kami du’a rekaat dengan suara yang keras ketika membaca ayat.”

Tata Cara Shalat Istisqa Minta Hujan Dan Bacaannya

Shalat Istisqa
Shalat Istisqa

Tata Cara Shalat Istisqa

Pergi ke tanah lapang kemudian shalat berjama’ah bersama orang-orang yang dipimpin seorang imam tanpa adzan dan iqomah akan tetapi hendaknya mengucapakan الصلاةجامعة. Kemudian shalat dua rekaat, jika imam berkenan maka ia dapat membacca takbir sebanyak tujuh kali pda rekaat pertama dan lima kali pada rekaat keduaseperti  pada shalat hari raya. Pada rekaat perama imam membaca surat al-’Ala setelah ia membaca surat Al-Fatihah dengan suara yag nyaring, sedang pada rekaat yang kedua membaca surat al-Ghasiyah. Setelah selesai shalat hendaknya imam menghadap ke arah jama’ah kemudian ia berkhutbah di hadapan mereka dengan menghimbau mereka supaya banyak bersitighfar, lalu imam berdoa yang diamini oleh jama’ah, lalu imam menghadap kiblat serta mengubah posisi selendangnya, sehingga bagian sebelah kanan berpindah ke bagian sebelah kiri, serta bagian sebelah kiri berpindah ke bagian sebelah kanan dan kemudian mengangkat tangannya, lalu orang-orangpun harus mengubah posisi selendang mereka sebagaimana yang dilakukan seorang imam. Selanjutya mereka berdoa sesaat kemudian bubar  Dan disunnahkan ketika berdo’a istisqa’ mengangkat  tangannya dengan posisi punggung tangan di atas.

Seorang imam shalat dua rekaat bersama makmum, waktunya kapan saja, kecuali waktu yang dilarang untuk shalat. Dengan mengeraskan bacaan, rekaat pertama membaca surat Al-’Ala dan yang kedua dengan surat Al-Ghasiyah Selesai shalat Imam berkhutbah di hadapan manusia kemudian berdo’a kepda Allah agar diturunkan hujan. Dan ini adalah cara yang paling sempurna dan lengkap.

Ketika khutbah jum’at kemudian di akhir khutbah khatib berdo’a supaya diturunkan hujan, kemudian makmum mengamini do’anya. Sebagaiamana sabda Nabi saw, Dari Anas ra bahwasanya seorang laki-laki masuk masjid pada hari jum’at, sedangkan Rasulullah saw sedang berdiri berkhutbah, lalu laki-laki tadi berkata, “Wahai Rasulullah saw hartaku telah binasa, bekalku telah habis, maka berdo’alah kepada Allah agar menolong (menurunkan hujan) kepada kita, kemudian Rasulullah saw mengangkat kedua tangannya dan berdo’a,

اللَّهُمَّ أَغِثْنَا اللَّهُمَّ أَغِثْنَا اللَّهُمَّ أَغِثْنَا

Hanya dengan berdo’a saja, bukan pada hari jum’at dan tidak pula melaksanakan shalat di masjid atau di tanah lapang.

Waktu pelaksanaan istisqa’ sama seperti shalat hari raya ini adalah pendapat Malikiyah, berdasarkan keterangan dari Aisyah, “Rasulullah saw pergi menunaikan shalat istisqa’ ketika tampak penghalang matahari.” Namun dalam hadits ini bukan membatasi bahwa waktu shalat istisqa’ itu hanya seperti keterangan dalam hadits, akan tetapi waktu pelaksanaan shalat istisqa’ dapat dikerjakan kapan saja, selain waktu yang dilarang untuk shalat. Karena shalat istisqa’ memiliki waktu yang panjang, namun yang lebih afdhal adalah dilaksanakan pada awal hari sebagaimana disebutkan dalam hadits di atas, karena shalat istisqa’ menyerupai (hampir sama) dengan  shalat ‘ied tata cara dan tempatnya.

          Disunnahkan kepada imam untuk mengumumkan pelaksanaan shalat istisqa’ beberapa hari sebelumnya, menghimbau orang-orang supaya bertaubat dari kemaksiatan dan menjauhkan diri dari kedzaliman. Juga menganjurkan mereka supaya berpuasa, bersedekah, meninggalkan permusuhan  dan memperbanyak amal kebaikan, karena kemaksiatan itu penyebab kemarau dan tidak diturunkannya hujan, sebagaimana ketaatan menjadi penyebab kebaikan dan keberkahan sehingga Allah swt akan menurunkan hujan dari langit.

Khutbah Istisqa’

Para ulama’ berbeda pendapat mengenai waktu khutbah pada shalat istisqa’, Sebagian ulama’ berpendapat dan ini adalah merupakan riwayat dari Imam Ahmad, bahwasanya Imam berkhutbah sebelum shalat istisqa’.

Namun mayoritas ulama’ di antaranya adalah Malik, Syafi’I dan Muhammad bin Hasan dan ini juga riwayat dari Imam Ahmad bin Hambal dari jalur yang lain, bahwasanya khutbah istisqa’ dilaksanakan setelah shalat istisqa’  dan ini merupakan pendapat yang benar,  sebagaimana yang dikatakan oleh Ibnu Qudamah dalm Al-Mughni berdasarkan perkataan dari Abu Hurairah di dalam hadits yang shahih,

عَنْ أَبِي هُرَيْرَةَ قَالَ خَرَجَ رَسُولُ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ يَوْمًا يَسْتَسْقِي فَصَلَّى بِنَا رَكْعَتَيْنِ بِلَا أَذَانٍ وَلَا إِقَامَةٍ ثُمَّخَطَبَنَا وَدَعَا اللَّهَ وَحَوَّلَ وَجْهَهُ نَحْوَ الْقِبْلَةِ رَافِعًا يَدَيْهِ ثُمَّ قَلَبَ رِدَاءَهُ فَجَعَلَ الْأَيْمَنَ عَلَى الْأَيْسَرِ وَالْأَيْسَرَ عَلَى الْأَيْمَنِ

Dari Abu Hurairah ia berkata, “Rasulullah r keluar pada waktu istisqa’ maka kemudian ia shalat bersama kami dua raka’at tanpa adzan dan iqamah kemudian berkhutbah pada kami dan berdo’a kepada Allah U dan menghadapkan wajahnya ke arah kiblat dengan mengangkat tangannya kemudian membalik selendangnya dan menjadikan selendang sebelah kanan pada pundak yang kiri dan selendang sebelah kiri diletakkan di pundak yang kanan.”(HR. Ibnu Majah).

“Rasulullah saw shalat dua rakaat kemudian berkhutbah kepada kami.”

Do’a-do’a istisqa’

Di bawah ini akan kami sebutkan beberapa do’a di dalam istisqa’ yang sesuai dengan sunnah Rasulullah saw :

Sebagaimana hadits yang telah lalu ketika seoang laki-laki datang ke masjid dan Rasulullah saw sedang berkhutbah, kemudian ia minta supaya Rasulullah saw berdo’a,اللهم أغثنا اللهم أغثنا اللهم أغثنا   sebanyak tiga kali.

Sebagaimana sabda Nabi saw dari Ibnu Abbas.

اللَّهُمَّ اسْقِنَا غَيْثًا مُغِيثًا مَرِيئًا طَبَقًا مَرِيعًا غَدَقًا عَاجِلًا غَيْرَ رَائِثٍ

         “Ya Allah berilah kami hujan yang menolong, menyegarkan tubuh dan menyuburkan tanaman dan segera tanpa ditunda-tunda.”

Dalam Shahih Bukhari disebutkan bahwasanya Nabi saw ketika dalam istisqa’ beliau membaca, اللهم اسقنا اللهم اسقنا اللهم اسقنا ” Ya Allah turunkanlah hujan kepada kami, Ya Allah turunkanlah hujan kepada kami, Ya Allah turunkanlah hujan kepada kami”.

Salah satu do’a dalam istisqa’ adalah sebagaimana yang diriwayatkan oleh Imam Bukhari

اللَّهُمَّ حَوَالَيْنَا وَلَا عَلَيْنَا اللَّهُمَّ عَلَى الْآكَامِ وَالْجِبَالِ وَالْآجَامِ وَالظِّرَابِ وَالْأَوْدِيَةِ وَمَنَابِتِ الشَّجَرِ

         “Ya Allah turunkanlah hujan disekitar kami, bukan pada kami. Ya Allah berilah hujan ke dataran tinggi, pegunungan, anak bukit, dan lembah serta di tempat tumbuhnya pepohonan.”

Dalam Sunan Abu Dawud disebutkan di antara do’a yang dibaca Nabi saw ketika istisqa’

اللَّهُمَّ اسْقِنَا غَيْثًا مُغِيثًا مَرِيئًا مَرِيعًا نَافِعًا غَيْرَ ضَارٍّ عَاجِلًا غَيْرَ آجِلٍ قَالَ فَأَطْبَقَتْ عَلَيْهِمْ السَّمَاءُ

“Ya Allah berilah kami hujan yang menolong. Menyegarkan tubuh, dan menyuburkan tanaman, bermanfaat dan tidak membahayakan dengan segera tanpa ditunda-tunda.”

Tata Cara Shalat Rawatib dan Bacaannya Yang Benar

Keutamaan Shalat sunnah rawatib mengiringi shalat fardhu sebelum ataupun sesudahnya sudah diterangkan dalam hadis nabi yang berbunyi sebagai berikut: Dari Ummu Habibah Radhiyallahu'anha, Istri Rasulullah shallallahu'alaihi wa sallam, dia berkata: Aku mendengar Rasulullah shallallahu alaihi wa sallam bersabda: "Seorang hamba yang muslim melakukan shalat sunnah yang bukan wajib, karena Allah, (sebanyak) dua belas raka'at dalam setiap hari, Allah akan membangunkan baginya sebuah rumah (istana) di surga.'(Kemudian) Ummu Habibah Radhiyallahu'anha berkata, ?Setelah aku mendengar hadits ini aku tidak pernah meninggalkan shalat-shalat tersebut."

Tata Cara Shalat Rawatib dan Bacaannya Yang Benar
Tata Cara Shalat Rawatib dan Bacaannya Yang Benar

Waktu dan Raka'at Waktu shalat sunnah Rawatib adalah

-Sebelum shalat wajib (Qabliyah)
  • 2 raka'at sebelum subuh 
  • 2 raka'at sebelum dzuhur, dan bisa juga 4 raka'at. 
  • 4 raka'at sebelum ashar
- Setelah shalat wajib (Ba'diyah) 
  • 2 raka'at setelah dzuhur/Jumat 
  • 2 raka'at setelah maghrib 
  • 2 raka'at setelah isya
Semuanya dilakukan dengan 2 rakaaat dan satu salam. 

Berikut Ini Tata Cara Melakukan Sholat Rawatib dan Bacaannya Yang Benar:

Berniat untuk melaksanakan shalat sunnah rawatib. Untuk bacaan niatnya adalah sebagai berikut:.
1. Dua raka'at sebelum subuh, dzuhur, ashar,dan isya
Niat shalat rawatib
Niat shalat rawatib
Ushalli Sunnata subhi/dzuhri/ashri/'isyai Qabliyatan rak'ataini lillaahi ta'alaa, Allahu Akbar
Artinya:"Aku berniat shalat Sunnah Subuh/Dzuhur/Ashar/Isya sebelumnya dua raka'at kerana Allah ta'Ala 

2. Dua raka'at setelah Dzuhur,Maghrib dan Isya,
Niat shalat rawatib
Niat shalat rawatib
Ushalli Sunnata Dhuhri/Maghribi/'Isyai' ba'diyatan rak'ataini Lilaahi Ta'ala, Allahu Akhbar 
Artinya:"Aku berniat shalat Sunnah Dzuhur/Maghrib /Isya sesudahnya dua raka'at kerana Allah ta'Aalaa"


Pada dasarnya, tata cara sholat Rawatib pun tidak berbeda dengan shalat-shalat sunnah yang lain. Biasanya selalu dilakukan dengan 2 raka'at.
  • Pada raka'at pertama setelah takbir membaca surah Al Fatihah, kemudian dilanjutkan dengan surah lainnya.
  • Sedangkan pada raka'at kedua pun sama, membaca surah Al Fatihah, kemudian dilanjutkan dengan surah lainnya (yang kita hafal).

Itu tadi pembahasan kita tentang salah satu shalat sunah yaitu tata cara shalat sunah rawatib dan bacaannya yang benarBagi anda yang ingin membaca dan mempelajari tata cara shalat sunah lainnya, silahkan aca di Kumpulan Tata Cara Shalat Sunah Lengkap. Sekian dari kami, semoga dapat bermanfaat untukkita semua.

Cara Membuat Lampion dari Balon Udara

Cara Membuat Lampion dari Balon Udara - Kesempatan kali ini kita akan membahas kerajinan tangan bagaimana cara membuat lampion dari balon udara. Lampion ini cocok untuk taman atau pekarangan rumah sobat. Dan tentunya cara pengerjaannya sangat mudah dikerjakan.
Cara Membuat Lampion dari Balon Udara
Berikut cara membuat lampion dari balon udara

Lampion dari balon udara


Bahan dan Alat yang dibutuhkan untuk membuat Lampion dari balon udara :
  • Bola lampu
  • Balon
  • Lem
  • Benang
  • Nampan untuk lem
  • Smear vaseline
  • Pati jagung 1/2 cangkir tepung jagung
  • 1/4 cup air hangat
  • Cat semprot yang jelas cepat kering
  • Kabel lampu gantung (tergantung pada Anda produk akhir yang diinginkan)
Cara membuat Lampion dari balon udara
  1. Meniup balon untuk ukuran menengah sehingga bentuknya sedikit bulat.
  2. Jika Anda sedang mencari untuk membuat kap lampu keluar dari lampu string, gunakan Sharpie untuk menandai sekitar simpul pada balon.
  3. Sebelum Anda mulai bekerja, kami sarankan menggunakan pati jagung, lem dan air hangat bersama-sama sampai memiliki tekstur halus.
  4. Smear vaseline seluruh balon Anda sampai benar-benar dilapisi sehingga benang basah dengan lem tidak menempel pada balon setelah kering.
  5. Anda dapat memulai jalur perakitan kecil, benang melalui campuran lem untuk membungkus sekitar balon secara melingkar dan acak.
  6. Mulai membungkus balon vertikal, perlahan-lahan berubah untuk pembungkus. Untuk tampilan yang mulus, selipkan ujung benang di bawah atau tumpang tindih.
  7. Tunggu 24 jam sampai balon telah benar-benar kering sebelum muncul balon.
  8. Gantung hiasan lampu Anda sesuai tempat yang Anda inginkan.
  9. Selesailah Lampion dari balon udara
Cara Membuat Lampion dari Balon Udara
Demikianlah cara membuat lampion dari balon udara. nah sekarang tinggal teman-teman dirumah untuk membuatnya.

Sekian dari kami semoga dapat mengispirasi dalam membuat kerajinan tangan.

Cara Membuat Lampion dari Sedotan dengan Mudah

Cara Membuat Lampion dari Sedotan - Mau mencari bahan untuk inspirasi membuat lampion, nah kesempatan kali ini kita akan membahas cara mudah membuat lampion dari bahan bekas sedotan. Berikut ini kami akan mensharing langkah-langkah membuat lampion dari sedotan bekas. Lampion ini sangat cantik jika terkena biasan dari lampu sobat. Sebelum kita membuat lampion dari bahan sedotan kita harus sediakan bahan-bahannya.
lampion dari sedotan
Cara membuat lampion dari sedotan

Alat dan bahan:

1. Sedotan bekas berwarna-warni
2. Kawat berpola kurungan (bisa kamu dapatkan di toko terdekat)
3. Lampu
4. Gunting

Cara membuat lampion dari bahan sedotan

1. Buatlah kawat persegi anda menjadi berbentuk tabung
2. Buat kawat tambahan untuk rangka di dalam supaya kuat
3. Buat tempat lingkaran berpusat didalam tabung untuk tempat lampu nantinya
4. Masukkan sedotan bekas mengikuti lubang dari kawat secara beruntun, dengan cara seperti menyulam (keluar-masuk)
5. Lakukan secara terus-menerus, sehingga seluruh permukaan bagian lampion dari kawat ini terbungkus sedotan
6. Setelah selesai, rapikan dengan memotong sedotan bagian luar dan dalam lampion dengan gunting
7. Nah sudah hampir jadi nih membuat lampion dari sedotan
8. Untuk terakhir bisa membuat penutup dasar dan atas tabung dengan kawat juga, ataupun dengan kertas biasa. Sesuai keinginan sobat
9. Sekarang tinggal merangkai lampu sobat, kemudian letakkan dibagian mana yang sobat inginkan.
lampion dari sedotan
Demikianlah cara membuat lampion dari bahan sedotan, semoga bermanfaat bagi sobat yang gemar melakukan sebuah kerajinan tangan. Sekarang bisa sobat lakukan tutorial cara membuat lampion diatas dirumahnya masing-masing ya.

Sekian dan terimakasih atas kunjungan sobat semuanya.

Cara Membuat Tempat Hp dari Kain Flanel dan Busa Eva

Cara Mudah Membuat Tempat Hp dari Kain Flanel dan Busa Eva - Tidak bisa dipungkiri bahwasannya saat ini smartphone android merajai dunia telephone seluler. Bahkan dengan uang 500 ribu saja kita sudah dapat memiliki smartphone dengan kuwalitas baik, apalagi sekarang banyak berbagai macam harga dengan spesifikasi dan ficture yang macem-macem yang pasti akan membuat kamu para penggila teknologi.
Dengan tutorial membuat tempat hp ini, diharapkan kamu tidak hanya menikmati semua ficture yang disediakan produsen hp saja, melainkan kamu juga haruus bisa mengeluarkan hal-hal yang kreatif dan pastinya kamu bisa mencobanya untuk memulai bisnis sarung Hp.
Cara Membuat Tempat Hp Dari Kain Flanel dan Busa Eva

Pertama: Cara Membuat Tempat Hp Dari Busa Eva

Oke gaes, sekarang kita masuk pembahasan inti. Sebelum memulai tutorialnya, kamu siapkan bahan dan alat-alat yang diperlukan terlebih dahulu.
  • Bahan dan alat membuat tempat Hp dari busa eva

  • Busa Eva
  • Sampul Buku Bekas
  • Lem
  • Gunting
  • Tutorial membuat tempat Hp dari busa eva

1. Langkah pertama gunting sampul buku bekas seukuran dengan lebar dan panjang Hp anda. Kemudian rekatkan keduanya diatas busa eva. Kemudian potong busa eva dengan ukuran lebih lebar dari kedua sampul buku bekas tersebut.

Membuat Tempat Hp
2. Setelah pinggir busa eva dipotong dengan rapi, kemudian rekatkan sampul buku yang telah dipotong tadi diatas busa eva.
Membuat Tempat Hp
3. Selanjutnya potong busa Eva yang lain seukuran dengan busa Eva yang direkatkan dengan sampul buku tadi, kemudian tutupkan pada bagian sampul buku sehingga sampul buku tidak terlihat lagi
Membuat Tempat Hp
4. Setelah sapul buku sudah tidak terlihat, potong busa eva warna ping dengan ukuran separo dari busa eva pertama. Lalu rekatkan pada salah satu sisi usa eva yang bewarna hitam. 
Membuat Tempat Hp
5. Selanjutnya, potong lagi busa eva yang berwrna hitam seukuran dengan tebal Hp. Sehingga dapat menutupi seluruh bagian samping Hp. Lihat gambar berikut
Membuat Tempat Hp
Membuat Tempat Hp
6. Saatnya merekatkan busa yang terpasang disamping hp dengan busa yang kita buat pertama tadi. Pastikan hasilnya terekat dengan baik agar tidak mudah lepas.
7. Agar tempat hp mudah ditutup dan dibuka, langkah selanjutnya adalah memberi penguncinya. Kamu bisa memotong sisa busa eva yang berwarna ping.
8. Tempat Hp sudah jadi. Selanjutnya memberi hiasan pada tempat hp agar terlihat lebih bagus dan menarik. Pertama lapisi bagian pinggir Hp menggunakan busa berwarna ping dan pastikan seluruh pinggirnya tertutup dengan sempurna
9. Agar tidak terlihat polos, kamu bisa memberi hiasan dari busa eva yang dibentuk dengan berbagai macam bentuk. Untuk kali ini saya memberi contoh dengan bentuk bundar kecil dan kupu-kupu. Kemudian di tata serasi mungkin
10. Kamu juga bisa memberi evek tulisan dengan cara memotong busa eva sebesar lidi kemudian rekatkan pada tempat Hp sehingga membentuk tulisan latin.

11. Selannjutnya, jangan lupa memberi lubang pada bagian kamera belakang, agar kita tidak perlu melepas wadah hp ketika aingin berfoto

Wadah hp pun sudah adi dengan sempurna. Bagaimana? keren bukan? Kamu bisa langsung mencoba membuat tempat hp dari kain flanel dan busa eva dirumah.

Kedua: Cara Membuat Tempat Hp Dari Kain Flanel

Untuk tambahan, setelah diatas kita membahas tutorial membuat tempat Hp dari busa eva. Yang kedua ini kita akan membuat tempat Hp dari kain flanel

  • Alat dan bahan membuat tempat Hp dari kain flanel

  • Kardus Susu Bekas
  • Kain Flanel
  • Lem Tembak
  • Guntung
  • Pensil
  • Dakron/Kapuk
  • Langkah-langkah membuat tempat hp dari kain flanel

1. Gunting dua kardus susu seukuran dengan smartphone anda. Tempelkan pada kain flanel, kemudian di lapisi lagi dengan kain flanel yang ukurannya sama. Ikuti gambar berikut

2. Gambar pola minion dalam kertas kemudian gunting satu persatu sehingga bisa anda gunakan untuk membentuk kain flanel sesuai pola yang anda buat.
3. Untuk bagian tubuh/dasat minion, satukan bagian badan dengan badan, kemudian lem menggunakan lem tembak. Sebelum merekatkan seluruh bagian tubuh minion, slahkan isi dakron didalamnya dan kemudian sempurnakan lem nya.
4. Setelah bagian tubuh minion sudah sempurna, sekarang pasang bagian-bagian lain dari minion sehingga membentuk karakter minion.

5. Jika sudah selesai, maka rekatkan minion pada kain flanel yang sudah di buat di awal tadi.  Jadinya akan seperti gambar berikut
6. Bagian mata, silahkan berikan rekatan yang bisa anda buka dan tutup (bukan lem). Bagian ini akan berfungsi sebagai pengunci tempat hp anda.
7. Bagian dalam, silahkan potong kain fanel sesuai sudutnya dan rekatkan. Setelah semua sudut sudah terpasang Silahkan pasang smartphone anda. Tempat hp dari kain flanelpun sudah jadi

 

Bagaimana ? mudahkan sekarang cobalah membuat di rumah ya. semoga dengan tutorial ini dapat membantu sobat.

Demikianlah Cara Membuat Tempat Hp dari Kain Flanel dan Busa Eva, semoga bermanfaat untuk sobat yang ingin membuat tempat hp.